“快乐养生守护健康” 怡景社区开展中医养生操主题活动

　　本报讯（记者何冰）珠海报道：为持续做好社区民生微实事工作，提高辖区居民的健康意识、身体素质，引导其科学保健和健康养生，倡导文明健康生活方式，提升居民生活幸福感及社区归属感，2022年8月20日下午，怡景社区居委会、怡景社区新时代文明实践站联合珠海市相友社会工作服务中心在怡景社区新时代文明实践站开展了“快乐养生守护健康”中医养生主题活动。
　　本次活动邀请到了广东省中医院珠海医院的罗翠文医生主讲，罗医生首先播放音乐带领居民们做放松练习并讲解运动健身的益处，让居民们在轻松愉快的环境下学习养生操。“两手托天理三焦，左右开弓如射雕……”罗医生详细讲解八段锦养生操的主要步骤及功效作用，并示范教学、纠正错误动作。社区居民们热情高涨，许多长者反映非常适合自身锻炼，通过本次学习，能学会这套养生操，起到舒筋活络的作用。
　　通过本次活动的开展，提高了辖区居民的健康意识，引导居民树立热爱运动、健康养生的理念，达到了改善体质、增进健康、愉悦精神的作用。丰富了大家的居家生活，发挥了社区文化活动阵地的作用，进一步营造怡景社区健康文明社区氛围。